Hilfe Knoblauch!

Hilfe Knoblauch ist ein Anker-, Reminder- und Reflexionswerkzeug für mehr emotionale Balance. Er erinnert dich im Alltag daran, innezuhalten und deinen Zustand bewusst wahrzunehmen. Beim Betrachten prüfst du, wie es deinem Nervensystem gerade geht. So erkennst du Stress und Emotionen frühzeitig, bevor sie dich steuern. Hilfe Knoblauch unterstützt dich dabei, bewusst zu handeln statt impulsiv zu reagieren. Abends hilft er dir, den Tag zu reflektieren und Veränderungen deiner Zustände nachzuvollziehen. Er fördert Selbstwahr-nehmung, emotionale Distanz und innere Ruhe. Ein einfaches Tool für mehr Klarheit, Achtsamkeit und gesunde Reaktionen im Alltag.