Haben Sie heute schon gestrahlt?
Jeder Mensch kommt mit etwas Einzigartigem auf die Welt.
Mit einer natürlichen Lebendigkeit. Mit Neugier. Mit Freude. Mit einer eigenen Art zu fühlen, zu denken und die Welt zu sehen.
Doch im Laufe des Lebens geschieht häufig etwas.
Kritik, Beschämung, Ablehnung, ständige Vergleiche, Demütigungen, Angst, Gewalt, Leistungsdruck oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein, können dazu führen, dass Menschen beginnen, sich selbst immer weniger zu zeigen. Sie passen sich an, unterdrücken Gefühle, erfüllen Erwartungen und entfernen sich Schritt für Schritt von dem, was sie ursprünglich ausgemacht hat.
Vielleicht geschieht dies sogar mit guten Absichten. Aus Liebe. Aus dem Wunsch, zu schützen. Aus Erziehung oder gesellschaftlichen Vorstellungen darüber, wie ein Mensch sein sollte.
Dennoch bleibt oft etwas zurück.
Ein Mensch, der seine Bedürfnisse kaum noch wahrnimmt. Der seinen Gefühlen misstraut. Der sich selbst nicht mehr richtig spürt. Der den Kontakt zu seiner Intuition, seinem Willen, seinen Werten oder seinem Sinn im Leben verloren hat.
Essenz ist der Versuch, das Ureigene wiederzuentdecken und im Alltag zum Ausdruck zu bringen.
Mit Fragen und Übungen sowie einem Bild, das als Anker dient und immer wieder daran erinnert.
Das Bild ist in Anlehnung an den menschlichen Wesenskern gestaltet, der meiner Meinung nach rein, stark, ganz, heil, authentisch und unberührt von all den Geschichten der Vergangenheit geblieben ist.
Ergänzt wird das Bild durch Fragen und Übungen zur Selbstreflexion. Sie sollen dabei unterstützen, den eigenen Wesenskern wieder bewusster wahrzunehmen und ihn Schritt für Schritt stärker in den Alltag zu integrieren, eigene Muster zu erkennen und zu hinterfragen.
Denn je mehr wir mit unserer Essenz verbunden sind, desto leichter fällt es uns, Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu setzen, Gefühle auszudrücken und unser Leben nach unseren eigenen Werten zu gestalten.
Vielleicht beginnt genau dort ein neues Strahlen.
Nicht das Strahlen, das entsteht, weil wir etwas leisten oder den Erwartungen anderer entsprechen.
Sondern jenes Strahlen, das entsteht, wenn wir wieder wir selbst sind.
